*.ENTRENA DE FORMA BRILLANTE.* Eres un runner, pero no te basta solo con correr. Y justo por eso es por lo que necesitas el Forerunner® 165, el reloj inteligente con GPS específico para running que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entreno adaptables personalizados y una pantalla luminosa que muestra tu progreso. *- PANTALLA AMOLED DE 1,2 LLENA DE COLOR *- HASTA 11 DÍAS DE DURACIÓN DE LA BATERÍA EN EL MODO SMARTWATCH *- MÉTRICAS DE ENTRENO E INFORMACIÓN DE RECUPERACIÓN *- MÁS DE 25 APLICACIONES INTEGRADAS CON GPS Y DEPORTES DE INTERIORES *- PANTALLA TÁCTIL Y BOTONES *- MÚSICA EN LA MUÑECA *.DETALLES.* *- RITMO, DISTANCIA Y FRECUENCIA CARDIACA. Este intuitivo reloj inteligente de carrera con GPS pone en tus manos las funciones esenciales que necesitas para llevar la carrera un paso más allá, como el GPS, el ritmo, la distancia y la frecuencia cardiaca en la muñeca1. *- Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas. Recibe sesiones de entrenamiento a tu medida. Después de cada sesión de carrera, se adaptan a tu rendimiento y recuperación, así como a las próximas competiciones del calendario de la aplicación para smartphones Garmin Connect™. *- GARMIN COACH. Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu forma física con los planes de entrenamiento de Garmin Coach para corredores. Solo tienes que configurarlo en la aplicación Garmin Connect™ y dejar que Garmin ?Coach cree sesiones de entrenamiento personalizadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos, desde tu primer 5K hasta un maratón completo. Incluye Garmin Run Coach, que crea planes adaptados a tus métricas de rendimiento, recuperación y salud. *- ESTADO DE VFC. Hazte una mejor idea de tu salud general, el entreno y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca mientras duermes, basado en la tecnología desarrollada por nuestro equipo Firstbeat Analytics™. *- MORNING REPORT. Obtén un resumen del sueño1 y la previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el tiempo. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver. *- TRAINING EFFECT. Con Training Effect, podrás ver los efectos de las sesiones de entrenamiento en tu forma física y comprender el principal beneficio de las sesiones de entrenamiento y carrera. *.Funciones de seguimiento en vivo de la actividad.* *- Garmin Connect™ Challenges App: Sí (aplicación Connect IQ opcional) *- Minutos de intensidad *- Move IQ™ *- Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria) *- Pisos subidos *- TrueUp™ *- Alertas de inactividad (se muestran en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlas) *- Calorías quemadas *- Contador de pasos *- Distancia viajada *.Equipo de fitness/gimnasio.* *- Conteo automático de repeticiones *- Ejercicios de cardio *- Ejercicios de fuerza *- Ejercicios de pilates *- Ejercicios de yoga *- Entrenamientos HIIT *- Perfiles de actividad de gimnasio disponibles: Fuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de escaleras, Subida de pisos *.Funciones de entrenamiento, planificación y análisis.* *- VO2 máximo (carrera) *- VO2 máximo (trail) *- Widget/vistazo a la carrera *- Zonas de frecuencia cardíaca *- % de frecuencia cardíaca máxima *- % FCR *- Alertas de frecuencia cardíaca *- Alertas de vuelta configurable *- Auto Lap® *- Auto Pause® *- Beneficio principal (etiquetas de Training Effect) *- Bienestar: caminar, pilates, yoga *- Bloqueo táctil o de botones *- Calorías según la frecuencia cardíaca *- Distancia y velocidad del GPS *- Entrenamiento por intervalos *- Estado de VFC *- Frecuencia cardíaca máxima automática *- Historial de actividad en el reloj *- Informe matutino *- Orientación del trayecto *- Páginas de datos personalizables *- Perfiles de actividad personalizables *- Planes de entrenamiento descargables *- Ritmo y distancia de carrera con HRM *- Sesiones de entrenamiento avanzadas *- Sesiones de entrenamiento diarias recomendadas: Sí (7 días) *- Tiempo de recuperación *- Training Effect *- Training Effect (anaeróbico) *- TrueUp Fisio *.Funciones de carrera.* *- Cadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real *- Compatibilidad con el sensor de velocidad y cadencia (con sensor) *- Detección de carrera/caminar/parada *- Dinámica de carrera *- Ejercicios de la carrera *- Estrategias de ritmo de PacePro™ *- Oscilación y ratio vertical *- Perfiles de carreras disponibles: carrera en cinta, carrera en pista interior, carrera virtual, carrera, carrera en pista exterior, trail running, ultramaratón *- Predicción de carrera específico del trayecto y del tiempo *- Pronóstico de carrera *- Ritmo, duración y distancia basada en GPS *- Running Power *- Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: Sí (pero no equilibrio) *.Funciones para actividades de ocio y al aire libre.* *- Modo UltraTrac *- Perfil de altura *- Perfiles de recreación al aire libre disponibles: hiking, tennis, pickleball, pádel *- Sendero de puntos en tiempo real *- Tiempo de descanso (solo ultramaratón) *- TracBack® *- Volver al inicio *- Ascenso o descenso total *- Cálculo de áreas: Sí (a través de Connect IQ™) *- Calendario de caza y pesca: Sí (a través de Connect IQ™) *- Gráfica de altura futura *- Información astronómica: Sí (a través de Connect IQ™) *.Funciones de ciclismo.* *- Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta) *- Compatible con las luces de Varia™ *- Perfiles de ciclismo disponibles: ciclismo, ciclismo en interiores *- Soporte del sensor de velocidad y cadencia (con sensor) *- Trayectos (compita con actividades anteriores) *.Funciones de natación.* *- Alertas de tiempo y distancia *- Descanso automático *- Descanso automático (solo para natación en piscina) *- Detección del tipo de brazada (estilo libre, brazada de espalda, brazada de pecho, mariposa) *- Inicio de cuenta atrás *- Métricas de nado en aguas abiertas (distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías) *- Métricas de natación en piscina (largos, distancia, ritmo, recuento/velocidad de brazadas, calorías) *- Perfiles de natación disponibles: natación en piscina, natación en aguas abiertas *- Registro de ejercicios de técnica *- Sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca submarina *- Tiempo de descanso básico (desde 0) *- Tiempo de descanso con "repetición activada" *.Funciones de Kid Tracking.* *- Desafíos Toe-to-Toe™: Sí (aplicación opcional Desafíos Toe-to-Toe™ de Connect IQ) *.Funciones para motocicletas.* *- Perfil de altura *.Características físicas y de rendimiento.* *- Acelerómetro *- Autonomía de la batería: Modo smartwatch: hasta 11 días | Modo smartwatch con ahorro de batería: hasta 20 días | Modo GNSS solo GPS: hasta 19 horas | Modo GNSS (todos los sistemas): hasta 17 horas | Modo GNSS solo GPS con música: hasta 7 horas | Modo GNSS (todos los sistemas) con música: hasta 6.5 horas *- Correas de desmontaje rápido: Sí (20 mm, estándar del sector) *- Material de la correa: silicona *- Material del bisel: polímero reforzado con fibra *- Memoria/historial: 4 GB *- Método de carga: cargador de enchufe exclusivo de Garmin *- Opción de fuente grande *- Pantalla en color *- Pantalla táctil *- Peso: 39 g *- Resolución de la pantalla (anchura por altura): 390x390 píxeles *- Tamaño de la caja, al. x l. x an.: 43 x 43 x 11.6 mm | Se adapta a muñecas de entre 126-203 mm *- Tamaño de la pantalla (anchura x altura): 30.4 mm (1.2") de diámetro *- Tipo de pantalla: AMOLED (modo de encendido permanente opcional) *.Funciones del reloj.* *- Fecha/hora *- Horario de verano automático *- Horario del amanecer/atardecer *- Reloj despertador *- Sincronización de la hora con el GPS *.Vigilancia de la salud.* *- Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí (alto y bajo) *- Edad fisiológica *- Estrés durante todo el día *- Frecuencia cardíaca diaria en reposo *- Monitor de energía Body Battery™ *- Puntuación de sueño e insights *- Recordatorios de relajación *- Resumen de salud *- Salud femenina: Sí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional) *- Saturación de oxígeno en sangre mediante el pulsioxímetro: Sí (verificación puntual, durante el sueño, todo el día) *- Sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, a cada segundo) *- Sueño: Sí (avanzado) *- Tasa de respiración (24x7) *- Temporizador de respiración para relajarse *- Trabajo de respiración *.Sensores.* *- Acelerómetro *- Aclimatación del oxímetro de pulso *- Brújula *- GLONASS *- GPS *- Monitor de frecuencia cardíaca de Garmin Elevate™ *- Termómetro *.Funciones inteligentes diarias.* *- Ahorro de energía: reloj personalizable de bajo consumo *- Almacenamiento de música *- Buscar mi teléfono *- Calendario *- Compatibilidad con smartphone: iPhone®, Android™ *- Función encontrar mi reloj *- Garmin Pay™ *- Notificaciones inteligentes *- Reproduce música *- Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™) *- Tiempo *- Visualización de imágenes de notificaciones en el reloj (solo Android™) *.Funciones de seguimiento y seguridad.* *- Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables *- Asistencia *- Compartir evento en vivo: Solo Android™ *- Detección de incidentes durante las actividades seleccionadas *- LiveTrack
